Les Accords toltèques
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Si tu t’intéresses au développement personnel et/ou à la spiritualité depuis un petit moment, il est très probable que tu aies déjà entendu parler des accords toltèques.
Personnellement, je les ai découverts il y a plusieurs années en faisant ma toilette, puisque ma grand-mère les avait affichés dans sa salle de bain. Son idée de les laisser là pour s’en imprégner a bien marché, puisque je les connaissais par cœur et y repensais même de temps à autre, alors que je n’avais même pas l’intention de lire le livre à l’époque.
Je n’aime pas tellement (voire pas du tout, en fait) qu’on me dise quoi faire — encore moins s’il s’agit d’un homme cis. C’est d’ailleurs pourquoi je ne m’intéressais pas beaucoup au développement personnel à l’époque ; je préférais faire mon petit bonhomme de chemin et apprendre de mes expériences et nombreuses rencontres à travers le monde.
Bon, j’ai grandi, évolué, et surtout, j’ai compris que ma liberté m’appartenait et que personne ne pourrait me l’enlever ; lire un tel livre ne serait donc qu’une opportunité d’apprendre de nouvelles choses, d’assimiler les informations qui m’intéressaient et de laisser de côté le reste.
J’ai donc (des années plus tard) décidé de jeter un œil au travail de Miguel Ruiz et de son fils en engloutissant en l’espace de trois jours Les Quatre Accords toltèques et Le Cinquième Accord. Puis j’ai digéré tout ça pendant quelques années supplémentaires, et j'ai finalement décidé d’aborder le sujet ici.
Comme je le disais sur Instagram, plutôt que de prendre ces accords comme des règles ou des résolutions (ce qui leur donnerait une connotation obligatoire, comme une imposition, qui dans mon cas d’obsédée de la liberté serait rédhibitoire), je t’invite à les voir comme des outils d’évolution, des rambardes sur lesquelles tu peux choisir de t’appuyer durant ton cheminement personnel vers la félicité.
Prenons les au cas par cas.
✧ Que ta parole soit impeccable
On commence fort, avec probablement l’accord le plus problématique pour la majorité d’entre nous. Je sais de quoi je parle, je suis bélier, donc feu et fonceuse, et j’ai parfois du mal à méditer mes paroles avant de les prononcer.
Le truc, c’est que les mots ont un poids, une histoire et une empreinte énergétique qui leur est propre. Tout ceci est d’ailleurs très relié au cinquième chakra, celui de la gorge (je l’évoque dans la formation et l’E-Book expliquant comment aligner ses chakras) qu’il peut être difficile de maintenir équilibré. C’est en effet le chakra de l’expression de sa vérité, or les tabous et autres limitations sont monnaie courante dans notre société actuelle.
Maintenir une parole impeccable revient à choisir ses mots avec précision et bienveillance, à ne communiquer que ce que l’on juge vrai, utile, et pour le plus grand bien de toutes les personnes concernées. Cela revient également à contrôler son intonation et son intention. Je sais, beaucoup de choses à penser avant de faire quelque-chose d’aussi naturel que parler.
L’idée ici n’est pas de s’inhiber ou de se censurer, mais de comprendre que chaque parole, qu’elle soit dite, signée ou écrite, est porteuse d’une énergie qui affectera tant l’interlocuteur·rice que soi-même.
Et puis, ce que l’on choisit de partager est une extension de notre personnalité, de notre identité ; en prendre soin et faire preuve de précision revient donc à choisir concrètement qui l’on veut être et ce que l'on veut offrir au monde qui nous entoure.
✧ Ne prends rien personnellement
Ah ! Encore une tâche facile, n’est-ce pas ? Après tout, tout ce que l’on sait découle de nos apprentissages et expériences personnelles. Et toute nouvelle affaire sera d’ailleurs traitée par le cerveau en fonction des données qui lui ont été fournies au préalable. Il est donc parfaitement naturel de comparer et d’interpréter des évènements et des situations en fonction de son propre vécu, au travers du prisme de sa propre réalité.
Néanmoins, si cela est vrai pour toi, ça l’est tout autant pour absolument tout le monde. Chacun·e vit sa propre réalité et appréhende la vie en se basant sur ses apprentissages passés, mais aussi en fonction de son état psycho-émotionnel et énergétique du moment.
La clé pour arriver à se détacher des actes et avis d’autrui est de se centrer sur son propre épanouissement, de travailler sur son propre alignement et son équilibre. Une personne prenant le temps de régulièrement faire le bilan sur son bien-être général et de maintenir une vie en harmonie avec les appels de son âme et les messages de son cœur aura une plus grande facilité à faire preuve de discernement, de sang-froid et de compassion face aux paroles et actions d’autres personnes. Ce que l’on dit ou fait est la conséquence de ce que l’on vit et ressent. Intégrer cette vérité permet d’être plus patient·e et détaché·e face à des agissements qui pourraient être blessants mais ne sont que le résultat d’un mal-être qui ne nous appartient pas.
✧ Ne fais pas de supposition
Je serai toujours la première à encourager qui que ce soit à faire preuve d’imagination et de créativité, mais il est toujours utile de choisir son contexte. Or, s’inventer des histoires concernant l’inconnu, ce qu’on ne maîtrise pas, revient simplement à perdre son temps et à faire surchauffer le mental. Je parle en connaissance de cause, j’ai mis un moment à intégrer cet accord. Il peut être difficile de lâcher prise, d’accepter qu’on ne peut pas tout contrôler, et de simplement se centrer sur l’ici et maintenant. Mais lorsqu’on y parvient, qu’est-ce que c’est libérateur !
En maternelle et début de primaire, on habitue les enfants à l’idée que le monde continue de s’activer en dehors de l’espace où iels se trouvent, indépendamment de leur présence et de leur volonté. Il en va de même pour les adultes, nous devons comprendre et accepter que d’autres agissent librement en notre absence et que chercher à prédire leurs faits et gestes n’avance à rien.
On ne le répètera jamais assez : le passé n’est plus et le futur n’existe pas encore. Le seul temps qui importe est le présent. C’est uniquement en intégrant cette vérité que l’on peut réellement s’incarner en pleine conscience et apprécier la douceur du moment.
✧ Fais toujours de ton mieux
Alors que les trois premiers accords concernent notre positionnement et la gestion de notre mental, celui-ci traite bien de nos actions.
Dans notre société compétitive et élitiste, on pourrait interpréter cet adage comme une incitation à être la·le meilleur·e en tout. Mais il n’est ici question ni de compétition, ni de surmenage. Faire de son mieux revient simplement à choisir en conscience les actions que l’on exécute, et celles que l’on préfère mettre de côté.
Plutôt qu’en faire toujours plus, mais négliger certaines tâches parce que le cœur n’y est pas, parce que tu agis par obligation, le quatrième accord t’encourage à identifier ce que tu veux, ce qui te convient, et à te dédier entièrement à cela.
Oui, on vit en société et il y a des obligations blablabla on n’est pas chez les bisounours tout ça… Mais, déjà, les obligations sociétales, c’est à toi de voir jusqu’à quel point tu veux les tolérer, ce qu’elles t’apportent réellement, ou d’envoyer paître celles qui sont en fait obsolètes.
Et puis, rien n’a besoin d’être entièrement radical, tu es toujours libre de faire des compromis et de te défaire uniquement de ce qui te semble raisonnable.
Le point important ici est d’accorder plus de temps, d’espace, et d’investissement total à ce qui te fait du bien, ce qui en vaut la peine pour toi.
Parce que quand on mobilise le corps, le cœur, et l’esprit au service d’une même tâche, on atteint son plein potentiel, on s’aligne à la fréquence de la vie, et des miracles se produisent.
Qui plus est, il est toujours bien plus satisfaisant de faire les choses bien, que de les bâcler et produire un résultat médiocre. Cela renvoie une bien meilleure image de qui l’on est, c’est mieux pour l’estime de soi, et cela manifeste une énergie de qualité. Or, le positif attire le positif, la qualité attire la qualité ; c’est la loi de l’attraction, tu connais. On reçoit ce que l’on donne. Si tu vibres la satisfaction, tu attireras l’abondance. Donc, fais de ton mieux, et l’Univers te boomeranguera le meilleur. Tout simplement.
✧ Le cinquième accord
Personnellement, je le résume à "Doute de tout."
Ma réalité est différente de la tienne, et de celle de qui que ce soit d’autre. Comme je l’ai mentionné plus haut, toute nouvelle information qui se présente à nous est traitée au travers du filtre de nos expériences et apprentissages passés, mais aussi des croyances limitantes accumulées avec le temps. Et des croyances limitantes, nous en avons tou·te·s ; certaines sont plus ou moins universelles, d’autres propres au vécu de chacun·e.
Le cinquième accord va bien plus en profondeur que les précédents, puisqu’il rappelle que nous sommes en constante recherche de vérité et de liberté, mais qu’il n’existe pourtant pas de vérité absolue, ni d’endroit où les limites du mental ne s’imposeront à nous.
Cela peut paraître un peu inquiétant comme donnée à assimiler : rien n’est vrai, doute de tout, même de tes pensées. Très Matrix-apocalypse tout ça.
Mais le comprendre est en réalité un cadeau et permet de prendre du recul, de gagner en perspective et de faire preuve de compassion envers autrui. Cela nous enseigne que tout est subjectif, que chaque être vit une réalité différente et qu’il serait donc injuste de tenir rigueur aux autres de ne pas appréhender le monde exactement de la même manière qu’on le ferait. C’est une invitation à se mettre à la place d’autrui pour enrichir ses points de vue, mais aussi à simplement lâcher prise et se laisser être.
Parce qu’elle est là la clef, celle à laquelle on semble toujours revenir : être, tout simplement. Incarner sa propre vérité en faisant preuve de spontanéité et d’authenticité. Trouver l’équilibre qui te convient à toi et qui t’emplit d’allégresse. Car la seule chose à laquelle tu peux réellement te fier, celle qui te guidera toujours vers ce qu’il y a de mieux pour toi, ta boussole, c’est la joie qui illumine ton cœur.
Après, moi, je dis tout ça, mais je ne fais qu’interpréter ces écrits au travers du prisme de mes apprentissages… Si tu veux aller plus loin, je t’invite à juger par toi-même en lisant les livres !
Quoi que tu décides, ces cinq maximes sont emplies de sagesse et sont, d’après moi, d’excellentes bases pour bâtir une évolution brillante. J’espère que tu partageras cette opinion et que les accords toltèques nourriront ton processus de développement personnel comme ils l'ont fait pour le mien.
✧ Merci de m’avoir lue ✧
